Que manger au petit déjeuner?
L’objectif d’un petit déjeuner est de prendre soin de son corps. Lui donner ce dont il a besoin pour lui permettre de nous soutenir dans ce que nous avons à faire (travailler, marcher, aller à la plage, faire les courses, s’occuper des enfants, conduire… toussa toussa). Il doit donc nous donner de l’énergie,...