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La Food Actu De La Réunion

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2ème édition : la ferme en ville

  • La Food Actu de La Réunion
Venez nombreux à la 2ème édition du SALON LA FERME EN VILLE JARDINS ET PRODUITS DU TERROIR qui se tiendra du 6 au 8 Mars à la Nordev de Saint Denis ! Agriculture locale, artisanat, développement durable, jardin, bien être, gastronomie, produits du terroir… 🌿 La 2ème édition du Salon Agricole...
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Fêtes et indigestion, comment l’éviter ?

  • La Food Actu de La Réunion
Indigestion, crise de foie, barbouillage, lourdeurs d’après-fête : les conséquences de nos excès alimentaires portent de nombreux noms, pas toujours très exacts. Le point sur les idées reçues, et nos conseils pour mieux digérer ! C’est la Grand-Mère Kalle des repas de fêtes, la sanction des bouftangs gourmands de chocolat....
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Quel petit-déjeuner équilibré pour mon enfant ?

  • La Food Actu de La Réunion
Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée, mais comment bien le choisir pour qu’il soit sain et équilibré ? Les réponses, avec Lorraine Caro, diététicienne-nutrionniste. Source : LA MINUTE DIET by masanté.re
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30 idées de recettes péi

  • La Food Actu de La Réunion
Ces 30 idées rapides et saines permettront aux débutants comme aux pros des fourneaux de prendre plaisir à manger mieux en toute simplicité. Réalisées avec la complicité de diététiciens et de cuisiniers à La Réunion, elles ont été imaginées à partir de produits locaux pour faire le plein de plaisir...
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Soda allégé vs soda sucré : lequel choisir ?

  • La Food Actu de La Réunion
Lorraine Caro, diététicienne, nous explique tout ce qu’il y a à savoir sur les sodas dans LA MINUTE DIET by masanté.re
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Les produits laitiers sont-ils bons ou mauvais ?

  • La Food Actu de La Réunion
Lorraine Caro, diététicienne, nous explique tout ce qu’il y a à savoir sur les produits laitiers dans LA MINUTE DIET by masanté.re
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Campagne de prévention sur la nutrition à Mayotte : «Maescha Mema » Mangez sain – Bougez malin

  • La Food Actu de La Réunion
Pour impulser une nouvelle dynamique en matière de nutrition sur le territoire de Mayotte, le service Prévention et Actions de santé de l’ARS Océan Indien, direction de l’île de Mayotte, a initié une grande campagne de prévention et de communication sur la thématique « Mangez sain – Bougez Malin ».Lire...
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La ferme en ville

  • La Food Actu de La Réunion
Quoi de mieux que les petits endroits retirés de la ville pour incarner les valeurs de nature, de terroir, d’authenticité et de convivialité ? Goûter ou regoûter in ti cari baba figue, in ti brède ou baton moroum lontan, finir avec un ti confiture zévi, retrouver le plaisir de jouer...
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Dois-je retirer le riz de mon alimentation ?

  • La Food Actu de La Réunion
Lorraine Caro, diététicienne, nous explique tout ce qu’il y a à savoir sur le riz dans l’alimentation réunionnaise dans LA MINUTE DIET by masanté.re
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Végétarisme : bon ou mauvais ?

  • La Food Actu de La Réunion
Aujourd’hui, seuls 3% des Français sont végétariens. Mais selon un sondage, un sur dix envisage de le devenir. Alors, le végétarisme, avenir de l’humanité ou risque pour la santé ? Le point sur un sujet toujours controversé. Végétarien, végétalien, végan… on en entend beaucoup parler mais d’abord, qui mange quoi...
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Fruits & légumes bio : pourquoi et comment s’en procurer ?

  • La Food Actu de La Réunion
Manger bio, c’est mieux ? Approvisionnement, coût, production bio ou conventionnelle : les points clés pour choisir ses fruits et légumes à La Réunion, savoir où les acheter, et quand ! ÇA VEUT DIRE QUOI “BIO” ? Le “bio” désigne un produit issu de l’agriculture biologique, c’est-à-dire dont la production...
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Les légumes, vite et bien !

  • La Food Actu de La Réunion
Comment préparer les fruits et légumes ? Frais, surgelés, crus ou cuits : c’est comme vous voulez ! 5 conseils pour bien manger facilement. « Au moins 5 fruits et légumes par jour » Vous connaissez cette recommandation par cœur mais concrètement, dans l’assiette, vous êtes loin du compte ? Sachez que vous n’êtes...
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Les féculents font-ils grossir ?

  • La Food Actu de La Réunion
🎥 🥖🥔🍚 Lorraine Caro, diététicienne répond à la question et vous donne quelques conseils dans LA MINUTE DIET by masanté.re
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Réunion opérationnelle de lancement du REGAL Réunion

  • La Food Actu de La Réunion
Émergence d’un REGAL (Réseau pour Éviter le Gaspillage ALimentaire) à La Réunion Vous êtes acteur du mouvement anti-gaspillage alimentaire à La Réunion, vous êtes sensible ou mobilisé-e sur la thématique du bien-manger pour soi et pour la planète sur notre île, participez au premier temps fort de la construction du REGAL...
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La fête des fruits et légumes frais

  • La Food Actu de La Réunion
🥕🍋 🥒 LA FÊTE DES FRUITS ET DES LÉGUMES FRAIS 🥑🍍🍌 💦 ADOPTEZ LA FRAÎCH’ATTITUDE ! 💦 👉 DU 7 AU 16 DÉCEMBRE 👈 La 11ème édition de la Fête des Fruits et Légumes Frais se déroulera à travers huit communes : Saint Pierre, La Possession, Saint Denis (Moufia), Sainte...
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Que faut-il boire ?

  • La Food Actu de La Réunion
Une alimentation équilibrée ne se construit pas que dans nos assiettes, mais aussi dans nos verres. Et sur ce terrain-là, votre meilleure alliée, c’est l’eau ! Pour se désaltérer, l’eau est la seule boisson indispensable… et la moins chère ! N’oubliez pas de boire de l’eau, au moins un litre et demi...
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Que veut dire bien manger ?

  • La Food Actu de La Réunion
Rougail, brèdes, lentilles : que signifie bien manger à La Réunion ? Testez vos connaissances ! Source : https://masante.oiis.re
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Abonnez-vous aux chaînes internet du Captain Pilé !

  • La Food Actu de La Réunion
Vous avez le choix entre Youtube & Dailymotion pour découvrir en avant-première les vidéos de recettes & de nouveaux épisodes de la web-série LE SAVIEZ-VOUS ? Regarder la chaîne Youtube Pilon Pilé en cliquant ici ou sur l’image ci-dessous. Regarder la chaîne Dailymotion Pilon Pilé en cliquant ici ou sur l’image ci-dessous.
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Comment faire manger des légumes à mes enfants ?

  • La Food Actu de La Réunion
Avez-vous des astuces pour faire manger des légumes à vos enfants ? OIIS ma santé a interrogé les Réunionnais et interviewé une diététicienne. La réponse en image. Source : https://masante.oiis.re
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8ème édition journée sport santé et bien-être

  • La Food Actu de La Réunion
L’association le poids des mots vous invite à la salle blue bayou de l’Étang Salé le dimanche 29 juillet de 9h à 15h pour la 8ème édition de la journée sport santé et bien-être. Voir le profil facebook de l’association le poids des mots en cliquant ici.
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Le Nutri-score

  • La Food Actu de La Réunion
Le Nutri-score est l’étiquetage nutritionnel officiel recommandé en France. Il fournit une information immédiate sur la qualité nutritionnelle des produits. Les produits affichant le Nutri-Score vont apparaître progressivement dans les rayons. A ce jour, plus de 50 entreprises se sont engagées à faire figurer le logo sur leurs produits d’ici...
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L’équilibre dans votre assiette

  • La Food Actu de La Réunion
Recommandations, quantités, astuces : tous les secrets d’une alimentation équilibrée en un coup d’œil.*Conseils chez l’adulte sain, sans pathologie particulière. Voir l’infographie en cliquant ici.
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10 Règles pour bien choisir son chocolat

  • La Food Actu de La Réunion
Magnésium, fer, antioxydant : pendant les fêtes, les articles vantant les bienfaits du chocolat sur la santé vont pleuvoir sur le web.  Mais attention aux sirènes du marketing : ces vertus sont souvent surestimées. Le point pour démêler le vrai du faux, sans se priver ! Cliquez ici pour lire...
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Manger équilibré, ça veut dire quoi ?

  • La Food Actu de La Réunion
VIDÉO — À quoi sert l’alimentation, qu’est-ce qu’un repas équilibré, quels aliments choisir et en quelle quantité ? Tout ce qu’il faut savoir pour bien manger, en moins de deux minutes. Source : https://masante.oiis.re  
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À Propos

  • La Food Actu de La Réunion
Pilonpilé.re, le nouveau venu du web 100% Réunion arrive avec pour ambition d’aider les réunionnais à manger mieux au quotidien, pour leur santé.   L’instance régionale d’éducation et de promotion de la santé de la Réunion est fière de proposer aux réunionnais un espace en ligne entièrement gratuit où chacun...
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  • Fricassée de brèdesFricassée de brèdes
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Nous recrutons un.e chargé.e de projets nutrition
Nous recrutons un.e chargé.e de projets nutrition. Connaissez-vous quelqu’un qui pourrait être intéressé ? Merci 🙏 plus d’infos sur www.irepsreunion.org

[RECETTES] En lien avec le fruit star du mois, la
[RECETTES] En lien avec le fruit star du mois, la mangue🥭, nous vous proposons une recette simple & originale 🙌 : le yaourt brassé à la mangue ! 🤤

Retrouvez la recette sur 👉 www.pilonpilé.re

Avec quelle mangue vous feriez cette recette❓ 🤔

#Recette #PilonPilé #Mangue #Péi #LaRéunion

[DE SAISON] Bonne année 2021 ! 🎉 Pour démarre
[DE SAISON] Bonne année 2021 ! 🎉 Pour démarrer cette année avec un maximum de vitamines, le fruit star du mois est la MANGUE 🥭 ! Elle est en pleine saison (donc moins cher👍) jusqu'au mois de février, c'est le moment d'en profiter ! 😋

(re)Découvrez les conseils d'achat & de conservation du Captain Pilé sur 👉 www.pilonpilé.re

#PilonPilé #Fruit #Péi #DeSaison #LaRéunion #Mangue #bonneannée2021


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