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Radis

Les radis participent utilement à la recharge minérale et vitaminique de l’organisme notamment pour leur apport en potassium, magnésium, calcium et vitamine C.

La saison

Toute l’année

Le pic de production

Pas de pic de production

Conseils d’achat

Choisir des radis fermes à la peau lisse, exempte de taches et de meurtrissures. Ecarter les gros radis, car ils peuvent être rugueux et plus piquant. Les fanes si elles sont encore présentes devraient être d’un vert éclatant.

Conseils de conservation

Le radis se conserve assez bien surtout si il n’a plus ses fanes qui accélèrent la perte d’humidité.

Au réfrigérateur
Le mettre dans un sac de plastique perforé sans le laver, il se conservera environ 1 semaine.

Les apports

Eau 93%
Protéines 0,5 g
Matières grasses 0,5g
Glucides 3,5 g
Fibres 2 g
calories 16
Pour 100 g

 

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Fête pas fête, la quantité d'alcool à ne pas d
Fête pas fête, la quantité d'alcool à ne pas dépasser ne change pas.
Et puis on se rappelle aussi que celui qui conduit ne boit pas. Même si c'était pas beaucoup, même s'il se sent bien, même s'il n'a bu qu'un verre.
#pilonpilé #alcool

On parle alcool aujourd'hui.
Est-ce que les recomm

On parle alcool aujourd'hui.
Est-ce que les recommandations sont différentes pour la consommation d'alcool quand c'est la fête?
On lit vos réponses en commentaire!
#pilonpilé #alcool #rak

Vous ne savez pas quel repas faire pour Noël?
Inq

Vous ne savez pas quel repas faire pour Noël?
Inquiète pu, Pilon Pilé lé la pour aide a zot!
Les 3 premiers mots que vous allez trouver dans ce tableau feront la base de votre repas.
Partagez-nous vos mots en commentaire, on a hâte de connaître votre menu😆
#pilonpilé #noel #mangerbouger #humour



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