Une alimentation équilibrée ne se construit pas que dans nos assiettes, mais aussi dans nos verres. Et sur ce terrain-là, votre meilleure alliée, c’est l’eau ! Pour se désaltérer, l’eau est la seule boisson indispensable… et la moins chère ! N’oubliez pas de boire de l’eau, au moins un litre et demi...

Rougail, brèdes, lentilles : que signifie bien manger à La Réunion ? Testez vos connaissances ! Source : https://masante.oiis.re

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