Carotte
La carotte est précieuse pour toutes ses qualités nutritionnelles : c’est un légume parfaitement toléré, dont les fibres ont une...
Manger équilibré
Afin d’adopter une alimentation équilibrée, voici ci-dessous les recommandations pour les adultes que nous vous conseillons de suivre. Nous vous suggérons dans un premier temps...
Menu de juin
On vous propose des idées repas pour une journée équilibrée avec des produits de saison et des produits péi. Les éléments des repas sont interchangeables sur la même journée. Vous...
Coulis de goyavier
Un coulis de goyavier pour agrémenter vos yaourts nature, fromage blancs nature, pourquoi pas vos crêpes, vos glaces… selon vos préférences PartagezTweetezÉpinglePartagez0 Partages
Menu de mai
On vous propose des idées repas pour une journée équilibrée avec des produits de saison et des produits péi. Les éléments des repas sont interchangeables...
Le poisson, quelles recommandations?
Avez-vous déjà entendu cette blague? « – Pourquoi la mer est salée? – Parce qu’il y a de la morue dedans » 😂😂😂 C’est drôle, non? On vous dit la vérité en...
Salade de riz
Temps de cuisson :40
Cette salade est à déguster froide avec la vinaigrette ici PartagezTweetezÉpinglePartagez0 Partages
Gâteau chocolat courgette
Une part de gâteau à compléter avec un yaourt nature et une tasse de thé sans sucre par exemple pour un petit...
Réduire les boissons sucrées, les aliments gras, sucrés, salés et ultra transformés
Aujourd’hui, nous voulons revenir sur une recommandation importante: « Limiter les boissons sucrées, les aliments gras, sucrés, salés et ultra-transformés » Que signifie cette recommandation? Elle signifie qu’on peut tout à fait...
Perdre du poids en 3 étapes
Pour être très clair, non, nous n’allons pas vous donner la méthode magique en 3 étapes pour perdre du poids. Elle n’existe pas 😉 Ce qui nous amène à parler...
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