La charcuterie c’est bon, c’est très très bon 😀 Saucisses, boucané, zandouille, jambon, saucisson, lardons… de volaille, de dinde, de porc ou de boeuf. Miam! Par contre, mieux vaut éviter...
On vous propose des idées repas pour une journée équilibrée avec des produits de saison et des produits péi. Les éléments des repas sont interchangeables...
Vous connaissez peut-être la recommandation »aller vers la consommation de féculents complets au moins une fois par jour« . Qu’est-ce qu’un féculent complet? Un féculent complet est un féculent qui n’a pas...
En hier austral, c’est la saison des agrumes. On en a plein et ils sont particulièrement gourmands. On vous propose un petit déjeuner équilibré avec de l’orange péi. Quelle composition...
Tout le monde connaît la recommandation « faire 30 minutes d’activités physique par jour ». En réalité, il y a de la nuance à apporter en fonction de l’âge. Quelles recommandations en activité physique...