Masonry V1 – Pilon Pilé

Le quizz Pilon Pilé

Vous voulez tester vos connaissances sur l’alimentation et l’activité physique? Vous voulez apprendre à mieux manger, en jouant? Testez notre quizz Pilon Pilé, niveau 1. Huit questions faciles pour commencer....

Frédérique

9 septembre 2024

Vous aimez ?

Idées repas pour une journée équilibrée – septembre

On vous propose des idées repas pour une journée équilibrée avec des produits de saison et des produits péi. Les...

Cake au chou fleur

Temps de cuisson :55

Pour équilibrer ce plat, il suffira d’ajouter une salade de légumes, une tranche de jambon et un fruit en...

Les produits laitiers – quelles recommandations?

Les produits laitiers sont parfois controversés « on est pas des veaux, le lait c’est pas pour les humains! » 😅 Et...

Velouté petits pois pommes de terre

Temps de cuisson :40

Pour équilibrer ce plat, il suffira d’ajouter de l’eau comme boisson et un yaourt en dessert. PartagezTweetezEnregistrerPartagez0 Partages

Les charcuteries: quelles recommandations?

La charcuterie c’est bon, c’est très très bon 😀 Saucisses, boucané, zandouille, jambon, saucisson, lardons… de volaille, de dinde, de...

Idées repas pour une journée équilibrée

On vous propose des idées repas pour une journée équilibrée avec des produits de saison et des produits péi. Les...

Manger des féculents complets: pourquoi? comment?

Vous connaissez peut-être la recommandation »aller vers la consommation de féculents complets au moins une fois par jour« . Qu’est-ce qu’un féculent complet? Un féculent complet est un féculent qui n’a pas...

Frédérique

9 juillet 2024

Vous aimez ?

Un exemple de petit déjeuner équilibré d’hiver austral

En hier austral, c’est la saison des agrumes. On en a plein et ils sont particulièrement gourmands. On vous propose un petit déjeuner équilibré avec de l’orange péi. Quelle composition...