Recettes de saison
Connaissez-vous notre calendrier des saisons? Si ce n’est pas le cas, vous pouvez le télécharger gratuitement ICI. Aujourd’hui, nous vous...
Banana bread
Une recette parfaite pour le petit déjeuner ou le goûter: riche en fruit, nourrissante et sans sucre ni matière grasse...
Ananas rôti à la vanille
L’ananas frais est excellent! Pour changer un peu et diversifier les recettes, voici l’ananas rôti à la vanille! Avec une petite boule de glace vanille pour compléter ce dessert gourmand,...
Poke bowl saumon, avocat, carotte, concombre
Voici une recette qui contient une portion complète de légumes. Elle compte donc pour une portion sur les 5 fruits et légumes à consommer par jour. Elle contient aussi un...
Caviar de betterave
Voici une recette à déguster en apéro, en pique nique, en plat ou en accompagnement d’une salade. Ce caviar...
Fêtes et indigestion, comment l’éviter ?
Indigestion, crise de foie, barbouillage, lourdeurs d’après-fête : les conséquences de nos excès alimentaires portent de nombreux noms, pas toujours très exacts. Le point sur les idées reçues, et nos...
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