Noix de coco
La valeur nutritive de la noix de coco varie en fonction de ce qui est consommé, la pulpe fraîche, séchée, le lait ou l’eau. La saison Toute l’année. Le pic...
Chouchous farcis
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Purée de carottes au cumin
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Salade de papaye verte
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Poireaux au jambon
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Smoothie concombre menthe
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Quiche aux brèdes
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Avocat
L’avocat fait partie des fruits et légumes ayant l’apport énergétique le plus important. Il est à la fois source de...
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